Коса – девичья краса. Эта пословица говорит о женственности, привлекательности, эффектной красоте, элегантности густых длинных волос. Есть желание поскорее отрастить длинные волосы? Это возможно. Запас терпения, должный уход, правильный режим питания и прием витаминов ускорят этот процесс. Рассмотрим некоторые моменты, способствующие быстрому росту волос. Определимся, где в этих суждениях реальность, а где миф.
СПОСОБСТВУЕТ ЛИ РОСТУ ВОЛОС РЕГУЛЯРНОЕ ПОДРАВНИВАНИЕ КОНЧИКОВ?
Ответ двойственный: да и нет.
Нет, потому что подравнивание кончиков волос само по себе не влияет на их рост.
Да, потому что существует такой нюанс, как сечение (расслаивание) кончиков волос.
Подстригать кончики волос необходимо регулярно, но совсем на чуть-чуть
Если вовремя не срезать эти посеченные концы, то процесс расслаивания будет прогрессировать, и волосы будут повреждаться все больше и выше. Наступит время, когда нужно будет отрезать не кончик волос, длиной в 1 сантиметр, а гораздо больше, что значительно укоротит длину волос. И снова придется повторять уже пройденный путь отращивания волос.
ВЛИЯЮТ ЛИ SPA-ПРОЦЕДУРЫ НА ВОЛОСЫ?
Значительная часть стайлинговых средств отрицательно влияют на волосяные луковицы, закупоривая их, а термическое воздействие на волосы делает их более сухими. Волосы становятся сухими, тусклыми, замедляется процесс роста. Помочь таким волосам могут следующие процедуры.
Очищение
Необходимо намочить волосы, взять три-четыре столовых ложки морской или поваренной соли крупного помола и осторожно распределить ее по всей голове. Произвести массаж кожи головы длительностью 2-3 минуты. Потом следует вымыть голову шампунем.
Ухаживать за локонами нужно не от случая к случаю, а регулярно
Увлажнение и питание
На влажные волосы нанести оливковое масло, немного подогретое на пару. Нанести удобнее на макушку головы, а затем расческой распределить масло от корней волос до их кончиков. Потом обернуть голову целлофановой пленкой и полотенцем, держать минут 20. По окончании срока, вымыть голову шампунем, прополоскать кондиционером.
КАК ВЛИЯЕТ НА ВОЛОСЫ РАЦИОН ПИТАНИЯ?
Наш внешний вид напрямую зависит от качества употребленной пищи. Потому связь между питанием и состоянием волос огромна. Волосы здоровы и хорошо растут, когда происходит полноценное кровоснабжение фолликул волос. Именно с кровью в корень волоса доставляются все необходимые питательные вещества. Ухудшив качество пищи или значительно сократив рацион питания, организму придется сделать выбор в пользу жизненно важных органов (сердца, печени, почек). Эти органы в первую очередь возьмут себе необходимые питательные вещества, а кожа и волосы получат для себя питание по остаточному принципу. Вот почему важно правильно и качественно питаться, чтобы выглядеть привлекательно и чувствовать себя здоровым человеком.
В рационе должно присутствовать много белка – основного строительного компонента для волос. А это значит, что в ежедневном меню должны присутствовать яйца, рыба, индейка, курица, домашний сыр. Употребление орехов и семечек (часто, но малыми порциями) дадут волосам и организму в целом необходимую энергию. В трудные периоды, хорошим подспорьем станет витаминный комплекс. Соблюдая такой режим питания, организм отблагодарит хорошим самочувствием и шикарной шевелюрой.
МОГУТ ЛИ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ И СТРЕССЫ СКАЗАТЬСЯ НА СОСТОЯНИИ ЛОКОНОВ?
Стресс – это враг. Он отрицательно влияет на состояние организма. Нужно научиться релаксации, позитивному мышлению. Планировать свой график так, чтобы находилось время для прогулок, встреч с друзьями, отдыха и других позитивных моментов в жизни.
Полноценный сон или, напротив, недосыпание также отражается на состоянии прядей
Было бы замечательно посещать косметические салоны. Например, массаж головы расслабит, снимет напряжение, создаст стимул для работы волосяных фолликулов.
Все эти мероприятия способствуют росту здоровых и красивых волос. А шикарные волосы являются показателем здорового организма.
Подпишись на рассылку и получи доступ к уникальным коллекциям причесок и стрижек, советам профессиональных парикмахеров, рекомендациям и обзорам! Подписаться!
