Оливки
Ученые утверждают, что в оливках содержится очень большое количество витамина Е, который, как известно, укрепляет волосы и активизирует процесс их роста, а кроме того, являясь сильнейшим природным антиоксидантом, приостанавливает процесс старения. Гладкая кожа и здоровые красивые волосы — и все благодаря маленькому зеленому плоду.
Виноград
Виноград известен не только тем, что из него делают вино. Он также прекрасно выводит из организма радиоактивные элементы, успокаивает нервную систему, нормализует обмен веществ, значительно восполняет недостаток витаминов, способствует укреплению костей и многое другое. Сухое красное вино из винограда очень часто рекомендуется при малокровии.
Сыр
Несмотря на то, что многие диетологи советуют совершенно исключить сыр из рациона во время диеты, это не совсем верно. Дело в том, что в сыре содержится большое количество солей кальция необходимых для «строительства» костей. К тому же сыр является источник некоторые дефицитных аминокислот очень сходных с белками тканей и некоторых органов. Также есть сведения, что сыр обладает весьма ценным качеством — он обогащает аминокислотный состав белков других продуктов.
Подпишись на рассылку и получи доступ к уникальным коллекциям причесок и стрижек, советам профессиональных парикмахеров, рекомендациям и обзорам! Подписаться!
мужские стрижки