Стоит ли говорить, что организация правильного питания – это необычайно важная процедура, которая может отразиться на состоянии наших волос самым положительным образом. К сожалению, современный человек не питается правильно. Можно много спорить с пеной у рта, какая диета более предпочтительна для человека – та или эта, время от времени мы можем наблюдать, что на какой-то период времени главенствует та или иная система питания – раздельное питание, углеводное питание, чередование белковых и углеводных дней и т.д. Но если мы разберемся как следует, в первую очередь, обратив внимание на диету людей, которые отличаются завидным здоровьем и долголетием то обнаружим некоторые общие для них элементы в диете, которые так или иначе мы можем применить в нашей жизни. Нормализовав же питание, можно быть стопроцентно уверенным, что мы получаем все необходимые нам питательные вещества, которые в конечном итоге скажутся на состоянии наших волос в положительном ключе.
Итак. Я не буду сейчас «грузить» вас трудными для восприятия формулами и различными выводами ученных, какие минералы и витамины нужны нашим волосам, тем более что на нашем сайте это уже достаточно часто обсуждалось (в частности в статье витамины для волос). Мне хочется лишь заострить внимание и выяснить, как построена система питателей у долгожителей. И для этого мы отправимся с вами в Индию, где культ еды существует наравне с огромной мудростью – здесь до сих пор знают смысл жизни.
Подпишись на рассылку и получи доступ к уникальным коллекциям причесок и стрижек, советам профессиональных парикмахеров, рекомендациям и обзорам! Подписаться!
