Диета для волос


« назад 1 2 3 4 5 6 7 8» вперед

Вместо послесловия

Конечно же, в рамках одной статьи невозможно подробно рассказать о каждом из продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу. Поэтому предлагаем вашему вниманию несколько простых рекомендаций, которых стоит придерживаться, чтобы ваши волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми.

1. Ешьте как можно больше овощей, фруктов и цельно-зерновых продуктов, содержащих большое количество клетчатки – это способствует здоровью ваших волос.

2. Как бы правильно вы ни питались, если пищеварительная система работает плохо, не помогут никакие витаминные добавки. Поэтому сначала нужно привести в нормальное состояние желудок и кишечник. Язвы, запоры, нерегулярный стул и т. д. отрицательно сказываются на здоровье волос: они становятся тусклыми, тонкими, сальными и плохо укладываются.

3. Не подвергайте свой организм низкокалорийным «жестким» диетам – расплатой за это могут быть различные проблемы с волосами, ногтями и кожей, сложно поддающиеся лечению.

Георгий Абрамов, врач-трихолог

На правах рекламы: сайт тематики красота поможет вам быть всегда красивой :-)

Подпишись на рассылку и получи доступ к уникальным коллекциям причесок и стрижек, советам профессиональных парикмахеров, рекомендациям и обзорам! Подписаться!
Понравилось? Хочешь помочь проекту? Поделись ссылкой с друзьями:

Отзывов (2) to " Диета для волос "

  1. LuchezarMaksimov пишет:

    Спасибо. Интересно.

  2. VikentijKorovin пишет:

    отлично!

Оставить комментарий

У нас находят: Стрижка каскад,
Все права защищены © 2010 Стрижки и прически.
Дизайн: Theme Junkie.
42/0.189