5. Витамины
Следует отметить, что витамины важны сами по себе, но без микроэлементов
они хуже усваиваются организмом. Поэтому в состав хороших витаминных препаратов обязательно входят микроэлементы.
Дефицит каких витаминов грозит заметно ухудшить здоровье и вид наших волос и ногтей? В первую очередь, это группы жирорастворимых витаминов: А, Е, F, а также витамины группы В, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, па-рааминобензойная кислота, пантотено-вая кислота, холин.
Регулярный прием витаминов делает волосы менее ломкими, способствует их восстановлению, стимулирует рост, придает блеск и защищает от вредных воздействий окружающей среды.
На правах рекламы: Поразительно, но факт — сатиновое постельное белье Le Vele ценится всеми знатоками сатина. Я слышала, даже есть клуб любителей сатинового постельного белья.
Подпишись на рассылку и получи доступ к уникальным коллекциям причесок и стрижек, советам профессиональных парикмахеров, рекомендациям и обзорам! Подписаться!
Спасибо. Интересно.
отлично!